Serdecznie zapraszam na zajęcia grupowe Mobilność Pływaka, którego organizatorem jest Silesia Swimming Center! Podczas kwietniowych spotkań skupimy się na rozciąganiu i poprawie zakresu ruchu u pływaków, który bezpośrednio wpływa na jakość pływania.

Temat: Poprawa zakresu ruchów przez mobilność i rozciąganie

Miejsce: Akademia Wychowania Fizycznego

Miasto: Katowice

Data: 20.04.2026 | 27.04.2026

Godzina rozpoczęcia: 19:30

Godzina zakończenia: 20:30

Cena:

- 80 - wejście jednorazowe

- 120 - karnet 3 wejścia w kwietniu (60 / zajęcia)

Cena obejmuje:

- 60 minut zajęć na salce

Wielu zawodników ma ograniczony zakres ruchu w barkach, biodrach i kręgosłupie. To sprawia, że:

- ruch w wodzie jest krótszy

- trudniej złapać wodę

- ciało szybciej się męczy i przeciąża

Poniedziałkowe spotkania to nic innego jak rozciąganie w sposób ukierunkowany na pływanie.

Mobilność Pływaka to zajęcia, podczas których:

- rozciągamy najważniejsze partie dla pływaka

- rozluźniamy spięte mięśnie po treningach

- uczymy ciało większego zakresu ruchu

- poprawiamy swobodę i lekkość w wodzie

To spokojny trening na macie, bez presji i bez dużego zmęczenia, który:

- pomaga pływać dłużej i bardziej swobodnie

- poprawia technikę bez dodatkowych kilometrów w wodzie

- zmniejsza ryzyko bólu i przeciążeń

Zajęcia są odpowiednie dla każdego pływaka - zarówno początkującego, jak i zaawansowanego w wieku 8-17 lat.

Ilość miejsc jest mocno ograniczona!

W rezerwacji miejsc obowiązuje kolejność wysyłanych zgłoszeń z poniższego formularza.