Warsztat pływania pod wodą +

28/01/2018

Zapraszamy serdecznie do udziału w pierwszym warsztacie 2018 roku, organizowany jest przez Silesia Swimming Center. Głównym celem jest poprawa efektywności i komfortu pływania pod wodą. Dodatkowym tematem, który rozwiniemy będzie rozgrzewka przed zawodami oraz rozgrzewka przedstartowa.

  

 

 

Temat: Poprawa techniki i podniesienie świadomości pływania pod wodą +rozgrzewka

Miejsce: Kryta Pływalnia Wodna Nuta

Adres: ul. Prószkowska 96, 45-758 Opole

Data: 28.01.2018

 

Godzina rozpoczęcia: 9:30

Godzina zakończenia: 16:15

 

Cena: 525,-

 

Cena obejmuje:

- Rejestracja i analiza wideo

- Przekazanie najnowocześniejszych technik pływackich

- Ćwiczenia, które pozwolą lepiej zrozumieć pływanie pod wodą

+ Rozgrzewka przed zawodami oraz rozgrzewka przedstartowa

+ Q&A

- Czepek firmy Arena Silesii Swimming Center

- Shaker SSC

- Praca z byłymi i obecnymi zawodnikami Kadry Narodowej

- Pływanie z lustrami

- Praca w małych grupach, w których jest maksymalnie 6 zawodników na jednego prowadzącego

- Przekąski

 

 Warsztat skierowany jest dla czynnie trenujących zawodników w klubach sportowych w wieku 10-16 lat.

 

W rezerwacji miejsc obowiązuje kolejność wysyłanych zgłoszeń z poniższego formularza.

Ilość miejsc jest mocno ograniczona! 

Zajęcia poprowadzą:

Kajetan Załuski

Wielokrotny medalista i rekordzista Polski w pływaniu. Członek kadry Polski, reprezentant kraju na wielu zawodach międzynarodowych. Jako trzeci Polak w historii polskiego pływania złamał granicę 50 sekund na 100 metrów stylem dowolnym. Obecnie trener, który współpracuje z czołówką polskiego pływania przekazując całą swoją wiedzę i doświadczenie ponad dwudziestoletniej kariery pływackiej, którą powiększa już jako trener. 

Mateusz Kierzkowski

Wielokrotny medalista mistrzostwa Polski w pływaniu. Członek kadry Narodowej. Półfinalista ME Seniorów. Finalista ME Juniorów. Obecnie 7 wynik w historii Polskiego pływania na 200 metrów stylem motylkowym na długim basenie.